Archivos de agosto de 2010
Controla tu meditación
31 de agosto de 2010 | 
Autor: Mejora tu meditación
Para superar el stress es buena opción dedicar un tiempo a la meditación, lo que redundará en una mayor facilidad para controlar tu peso, ya que el stress es una de las causas que favorecen el aumento de peso por diferentes razones (ingesta desordenada, desórdenes del sueño, ansiedad, etc.)
Por eso te queremos ayudar con este pequeño programa. Apróvechalo a diario.
Introduce la duración deseada para tu meditación (duration) (máximo: 60 minutos),
elige una de las muchas melodías espirituales disponibles (None + signo musical) ,
y pulsa en Begin para comenzar.
Conoce tu masa corporal
TU INDICE DE MASA CORPORAL
Coloca tu altura (height) y tu peso (weight) en pulgadas (English) o en centímetros (Metric) y conocerás tu masa corporal ideal:
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